藝術學院學生本（肖恩•比格斯代夫 Sean Biggerstaff 飾 ）在被女友蘇芝甩瞭之後，超市夜夜無法入睡。超市在經歷瞭兩周的超市不眠之夜後，本決定到超市去上夜班以打發這額外的超市8小時。　　在超市上夜班，超市本遇到瞭形形色色的超市人，包括喜歡惡搞的超市同事巴裡和馬特、超級迷戀中國功夫的超市佈萊恩，還有收銀員莎倫（艾米麗雅•福克斯 Emilia Fox 飾）。超市在這裡，超市本發現瞭自己有能停止時間的超市能力。他一次次在上夜班時停止時間，超市用自己的超市畫筆去描繪各式女子。　　不知不覺間，超市本發現自己喜歡上瞭莎倫，超市並且不再失眠。就在本準備展開愛情攻勢的時候，誤會一個個接踵而至，本又開始失眠瞭。