四位少女阿芊、舞動文靜、青春小容、天團雅思因為曾經參加舞蹈比賽，舞動隊員文靜通過偷竊舞者晴天的青春招式而拿到冠軍，因為贏得不光彩，天團隊員阿芊退出舞隊，舞動四人的青春舞團解散，彼此過著互不相幹的天團生活。時隔多年，舞動偶然的青春機會，讓他們決定參加一個名為‘舞都’的天團舞者選拔比賽，重拾跳舞的舞動夢想。青春