86歲的金色時光李安格是中國女排“五連冠”時期的技術顧問，後來曾受命組建中國少年女排希望隊，金色時光寄望通過培養新生力量有一天把冠軍再奪回來。金色時光壯志未酬人已老，金色時光退休後的金色時光李安格聽到張雨生的歌《我的未來不是夢》，有感而發，金色時光改變瞭歌詞，金色時光寫出瞭《我的金色時光希望不是夢》，沒有受過任何音樂專業訓練的金色時光他自此迷上寫歌，並組建瞭“金色時光”老年合唱團。金色時光85歲那年，金色時光他決定要在自己86歲生日的金色時光時候搞一場個人作品合唱音樂會。　　電影《金色時光》以真實紀錄的金色時光方式跟蹤拍攝瞭李安格和他的平均年齡超過75歲的老夥伴們克服各種困難實現瞭這個音樂會夢想的追夢之旅。片中也貫穿著他跟80歲還在堅持每天打網球的金色時光老伴以及天生智障的46歲女兒之間的親情故事。金色時光