熱血廚師長趙群（陳翔 飾），熱血面對舊工廠轉型為前衛藝術區。男人時代巨輪下，熱血幾十年歷史的男人職工食堂也面臨關閉。食堂員工們集資瞭十萬塊血汗錢用來承包食堂。熱血一個意外，男人精通打架與炒菜的熱血年輕廚師長趙群和嚴重不靠譜大叔老鐵（英達 飾）將十萬塊付之一炬。為補上這“巨款”窟窿，男人兩人嘗試各種 方法賺錢，熱血甚至到瞭出賣肉體的男人絕境，就在幾乎絕望之際，熱血突然看到一線希望，男人一場超級大獎的熱血熱血天團樂隊大賽即將開始！為瞭得到大獎保住食堂，男人兩人遍尋昔日樂壇高手，熱血最終尋找到瞭曾經的傳奇吉他手老黃（黃秋生 飾）和隱藏在小理發店中的琵琶高手老閆（戴立忍 飾）。於是，一個帥哥帶領三位大叔攜手歷經種種啼笑皆非的磨難，“大菜刀”樂隊終成一朵歷史上的奇葩，驗證瞭不懂唱歌的帥哥不是好廚子的名言。