在地球上的戀愛數十億人之中，總有至少一個是恐慌你的真命天子，問題是戀愛，你如何才能找到他……梁若晴（林依晨 飾）在大學時有一段甜蜜的恐慌愛情，但男友艾倫（李易峰 飾）為瞭發展自己的戀愛音樂事業將若晴放棄，致使後者大為受傷。恐慌若晴從此加入瞭阿姨創建的戀愛失戀女互助組，歷經五年的恐慌熏陶後，男人在她看來隻是戀愛一群騙子。畢業後的恐慌若晴在醫院做義工期間，結識瞭全院寄予厚望的戀愛主治醫師陸哲翰（陳柏霖 飾），陸哲翰散發的恐慌耀眼光芒令若晴方寸大亂，她在互助組的戀愛開導下，為瞭抵禦心動本能對陸哲翰展開瞭暗算計劃，恐慌然而陸哲翰舉止得當令若晴無法成功，戀愛就在若晴芳心暗動之時，她的感情軌跡再次出現瞭波動……